Fran20 de abr. de 20202 min de leituraLEITORES ANSIOSOS: Como o hábito de ler pode ajudar uma pessoa com Transtorno de Ansiedade?Uma prática associada a melhora no quadro da ansiedade é a da leitura. Ler, faz com que nossa mente se desligue das questões do dia-a-dia...
Fran12 de abr. de 20203 min de leituraA IMPORTÂNCIA DE UM ACOMPANHAMENTO ESPECIALIZADO PARA QUEM SOFRE COM A ANSIEDADEApesar de estarmos na era da informação, muitas pessoas ainda desconhecem a seriedade das doenças emocionais e a importância do seu trata...
Fran5 de abr. de 20202 min de leituraO QUE É ANSIEDADE? No Brasil, cerca de 18,6 milhões de pessoas sofrem com o transtorno (dados da Organização Mundial da Saúde - OMS), fazendo com que nosso...
Fran23 de mar. de 20204 min de leituraCOMO CUIDAR DA SAÚDE MENTAL EM MEIO A UMA PANDEMIA?Procure se fortalecer, para ajudar aqueles que irão precisar mais do que nós, quando tudo isso acabar...